Обручи


Массажный обруч Dynamic W Health Hoop (Динамик W) 2,3кг

Массажный обруч Dynamic W Health Hoop (Динамик W) 2,3кг...

Массажный обруч для похудения Хулахуп Dynamic W Health Hoop (Динамик W) 2,3кг состоит из 8 плас..

3 180.00 р.

Массажный обруч Vita ПРОКАТ

Массажный обруч Vita ПРОКАТ

Массажный обруч Vita Health Hoop (Вита) 2,5кг прокат, аренда.  Для оформления проката пон..

1 200.00 р.

Массажный обруч для похудения Jemimah 1,7 кг
-13%

Массажный обруч для похудения Jemimah 1,7 кг...

Обруч массажный Джемимах - средний по тяжести из линейки качественных обручей фирмы Health Hoop (Южн..

1 980.00 р. 2 280.00 р.

Массажный обруч хулахуп Magnetic 1,2 кг
-10%

Массажный обруч хулахуп Magnetic 1,2 кг...

Массажный обруч для похудения Хулахуп (Магнетик) Magnetic Health Hoop ii 1.2 кг Благодаря воздушной ..

1 480.00 р. 1 640.00 р.

Обруч для похудения с магнитами Health One Hoop 2,1 кг

Обруч для похудения с магнитами Health One Hoop 2,1 кг...

Обруч для похудения с магнитами  Health One Hoop 2,1 кг - оптимальный вариант для среднего веса..

2 900.00 р.

Обруч Сделай талию

Обруч Сделай талию

Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестиб..

980.00 р.

Обруч Хулахуп New body Health Hoop (Нью боди) 1,1 кг

Обруч Хулахуп New body Health Hoop (Нью боди) 1,1 кг...

Массажный обруч для похудения Хулахуп New body Health Hoop (Нью боди) 1,1 кг Несмотря на несколько с..

1 320.00 р.

Обруч хулахуп Vita 2,5 кг

Обруч хулахуп Vita 2,5 кг

Обруч хулахуп Vita - тяжелый в линейке массажных обручей для похудения корейской фирмы Health Hoop.У..

3 580.00 р.

Тяжелый обруч Passion 2,8 кг

Тяжелый обруч Passion 2,8 кг

Тяжелый обруч Passion 2,8 кг корейской фирмы Health Hoop&nbs..

3 880.00 р.

Тренажер Сделай тело

Тренажер Сделай тело

Тренажер Сделай тело - универсальный тренажер обруч, который заменит целый тренажерный зал, не ..

1 900.00 р.

Массажный обруч Эффект

Массажный обруч Эффект

Массажный обруч Эффект Пластиковый обруч с массажными элементами и супучим наполнителем. Обруч разви..

980.00 р.

Обруч Хулахуп Dinamic с магнитами JS-6010 1,8 кг

Обруч Хулахуп Dinamic с магнитами JS-6010 1,8 кг...

Обруч Хулахуп Dinamic с магнитами JS-6010 1,8 кг - тяжелый обруч.Расположены массажные элементы зигз..

1 780.00 р.

Показано с 1 по 12 из 14 (всего 2 страниц)

Обручи

Обручи массажные купить в Новосибирске магазине Альфа-маг.РФ (383)255-61-90

Видео как можно крутить, делать упражнения и даже танцевать с обручами

Регулярные занятия с массажным обручем хулахуп нормализуют перистальтику кишечника, помогая избавиться от запоров. Вы также избавляетесь от излишков жира в области бедер и талии, Ваше тело становиться более стройным и гибким, благодаря мягкому массажному эффекту. Упражнения помогают укрепить тонус мышц и улучшить циркуляцию крови в организме.


Тренировки с массажным обручем Массажный обруч New body Health Hoop (Нью боди) 1,1 кг  обеспечат эффект ручного массажа.

Массажные обручи Массажный обруч Vita Health Hoop (Вита) 2,5кгМассажный обруч Passion Health Hoop (Пэшн) 2,8 кг разработаны с помощью новейших технологий и занимают лидирующее место в линейке массажных обручей. Наличие биокерамики и магнитов в каждом из массажных элементов обруча способствует улучшению кровообращения и образованию анионов в крови, что увеличивает эффект от упражнений. Вы можете почувствовать эффект мягкого ручного массажа безо всякой боли, вне зависимости от силы вращения и продолжительности упражнений.

При первом использовании обруча, могут появиться легкие болевые ощущения, покраснения и зуд на коже в области талии в течение короткого времени.

Чтобы предотвратить временные неудобства, одевайте более плотную одежду, например,  Пояс для похудения Body Belt (Боди Белт) или Пояс для похудения Vulkan (Вулкан) и усиливайте нагрузку постепенно.

Такая временная реакция кожи – физиологическая адаптация к упражнениям. Это может продолжаться от 2 до 3 дней, реже – 7-10 дней. Все неприятные ощущения исчезают, если Вы продолжаете заниматься с обручем. Наоборот, Вы начнете испытывать приятные ощущения от давления и массажного эффекта обруча.

В случае, если болевые ощущения и покраснения продолжаются постоянно, Вам следует получить медицинское заключение.


Как выбрать обруч для похудения? Как подобрать вес обруча? Какой обруч для похудения лучше?

Массажный обруч выбирают по весу, в зависимости от Вашей комплекции и физической подготовки. 

Вес - важный и можно сказать основной критерий при выборе. 

Новичкам рекомендуется начинать с малых и средних весов (0.85кг-1.5кг), т.к. чем тяжелей хулахуп, тем интенсивнее тренировки. Поэтому без должной подготовки и уверенного желания интенсивно тренироваться, не рекомендуется покупать тяжелые хулахупы (более 2 кг) - на не подготовленных к нагрузкам мышцах могут появляться синяки и ушибы.

Примерное соответствие веса обруча и физической формы человека:

  • Для детей: до 1 кг.
  • Для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, 1.1-1.5 кг.
  • Людям с хорошей физической формой и уже имеющим опыт тренировок с более легкими обручами: подойдут средние веса 1.6-2 кг.
  • Мужчинам  и девушкам, имеющим спортивную подготовку и опыт тренировок с массажным обручем средних весов не менее полугода: подойдут тяжелые  массажные обручи 2.3-2.9 кг.  


Показать все описание