Обручи


Обруч для похудения New body 1,1 кг

Обруч для похудения New body 1,1 кг

Обруч для похудения New body Health Hoop (Нью боди) 1,1 кг сделан в Южной Корее, очень надежный и пр..

1 320.00 р.

Обруч для похудения Health One Hoop 2,1 кг

Обруч для похудения Health One Hoop 2,1 кг...

Обруч для похудения с магнитами  Health One Hoop 2,1 кг - оптимальный вариант для среднего веса..

2 900.00 р.

Обруч Сделай талию 2 кг
-23%

Обруч Сделай талию 2 кг

Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестиб..

980.00 р. 1 280.00 р.

Массажный обруч хулахуп Magnetic 1,2 кг

Массажный обруч хулахуп Magnetic 1,2 кг...

Массажный обруч для похудения Хулахуп (Магнетик) Magnetic Health Hoop ii 1.2 кг Благодаря воздушной ..

1 558.00 р.

Массажный обруч для похудения Jemimah 1,7 кг

Массажный обруч для похудения Jemimah 1,7 кг...

Обруч массажный Джемимах - средний по тяжести из линейки качественных обручей фирмы Health Hoop (Южн..

2 480.00 р.

Тяжелый обруч Passion 2,8 кг

Тяжелый обруч Passion 2,8 кг

Тяжелый обруч Passion 2,8 кг корейской фирмы Health Hoop&nbs..

3 880.00 р.

Тренажер Сделай тело + DVD инструктор

Тренажер Сделай тело + DVD инструктор...

Тренажер Сделай тело + DVD инструктор - универсальный тренажер обруч, который заменит целый тре..

1 995.00 р.

Тренажер Сделай тело

Тренажер Сделай тело

Тренажер Сделай тело - универсальный тренажер обруч, который заменит целый тренажерный зал, не ..

1 805.00 р.

Обруч Хулахуп с магнитами JS-6012 1,14 кг

Обруч Хулахуп с магнитами JS-6012 1,14 кг...

Обруч Хулахуп с магнитами JS-6012 1,14 кг - средней тяжести обруч.Расположены массажные элемент..

1 178.00 р.

Обруч хулахуп Vita 2,5 кг

Обруч хулахуп Vita 2,5 кг

Обруч хулахуп Vita - тяжелый в линейке массажных обручей для похудения корейской фирмы Health Hoop.У..

3 580.00 р.

Обруч Хулахуп Dinamic с магнитами JS-6010 1,8 кг

Обруч Хулахуп Dinamic с магнитами JS-6010 1,8 кг...

Обруч Хулахуп Dinamic с магнитами JS-6010 1,8 кг - тяжелый обруч.Расположены массажные элементы зигз..

1 691.00 р.

Массажный обруч Эффект

Массажный обруч Эффект

Массажный обруч Эффект Пластиковый обруч с массажными элементами и супучим наполнителем. Обруч разви..

931.00 р.

Показано с 1 по 12 из 14 (всего 2 страниц)

Обручи

Обручи массажные купить в Новосибирске магазине Альфа-маг.РФ (383)255-61-90

Как выбрать обруч для похудения? Как подобрать вес обруча? Какой обруч для похудения лучше?

Массажный обруч выбирают по весу, в зависимости от Вашей комплекции и физической подготовки. 

Вес - важный и можно сказать основной критерий при выборе. 

Новичкам рекомендуется начинать с малых и средних весов (0.85 кг-1.5 кг), т.к. чем тяжелей хулахуп, тем интенсивнее тренировки. Поэтому без должной подготовки и уверенного желания интенсивно тренироваться, не рекомендуется покупать тяжелые хулахупы (более 2 кг) - на не подготовленных к нагрузкам мышцах могут появляться синяки и ушибы.

Примерное соответствие веса обруча и физической формы человека:

  • Для детей: до 1 кг.
  • Для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, 1.1-1.5 кг.
  • Людям с хорошей физической формой и уже имеющим опыт тренировок с более легкими обручами: подойдут средние веса 1.6-2 кг.
  • Мужчинам  и девушкам, имеющим спортивную подготовку и опыт тренировок с массажным обручем средних весов не менее полугода: подойдут тяжелые  массажные обручи 2.3-2.9 кг.  

Видео как можно крутить, делать упражнения и даже танцевать с обручами



Показать все описание